欢迎来到合肥华夏白癜风研究院-安徽省治疗白癜风专科医院!
合肥华夏白癜风研究院哪家较好_合肥治疗白癜风选择合肥华夏白癜风研究院-安徽省最好的白癜风重点专科医院
首页 医院简介 医院新闻 医师团队 康复案例 病情咨询 预约挂号 来院路线
当前位置 :首页 > 医院新闻

白癜风患者须知:夏季如何养生

病情因人而异,请您一定要到专业正规医院就诊。目前正有位病友正在咨询,位患者已经预约;网上预约,无需排队,专家一对一亲诊,当日预约,当日就诊! 【立即预约】 【我要咨询】电话预约:400-688-9875

   白癜风患者须知:夏季如何养生?夏季是阳气盛的季节,气候炎热而生机旺盛。有很多漂亮的女孩子很喜欢夏天这个季节,因为夏天可以穿很好看的衣服,而且有很多身材好的女生还可以秀一下自己的身材,但是对于白癜风患者来说则恰好相反,对于白癜风患者来说,尤其是那些白斑在暴露部位的白癜风患者,夏天容易暴露出来,所以,白癜风患者夏季要注意养生,那么,白癜风患者须知:夏季如何养生?下面是来自合肥白癜风医院的专家给大家做的总结。

白癜风患者须知:夏季如何养生

  首先,夏季是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。

  盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。注意养心,夏季是心脏病的高发期,中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。》》》合肥怎样治疗白癜风

  下面具体介绍夏季养生的一些原则:

  1、清热消暑

  夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

  2、健脾除湿

  湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。

  3、补养肺肾

  中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。

  4、冬病夏治

  所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。

  另外,在夏季饮食宜清淡,少油腻,要以温食为主。常见的如:吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。而食暖的办法很简单,就是喝粥。在早、晚餐时,喝点补肾消水肿的绿豆粥,健脾益气的莲子粥可解暑热、清胃润肠,止渴解毒荷叶粥,润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等,都是大有好处的。

  白癜风患者须知:夏季如何养生?以上就是专家关于这个问题的回答了,夏季气候炎热而生机旺盛。夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。尤其是中老年人是心脑血管病的高发人群,夏天气温升高,一定要注意“冬补三九,夏养三伏”,另外有什么疑问的地方或者不了解的地方点击在线咨询,我们的在线专家为您解答。

看白癜风,到合肥华夏白癜风研究院

网络预约患者可排队挂号。

医师团队 / Experts

  • 张民敖

    周晓红副主任医师

    合肥华夏白癜风医院副主任医师,从事皮肤病临床工作近...【详细】

  • 张春红

    张春红主治医师

    从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型银屑病,...【详细】

    咨询咨询

合肥华夏白癜风研究院哪家较好_合肥治疗白癜风首选合肥华夏白癜风研究院-合肥治疗白癜风专科医院

合肥华夏白癜风研究院

咨询热线:400-688-9875

医院地址:合肥市铜陵路与裕溪路交叉口